La première fois.
Pousser la porte d’un sexothérapeute demande souvent plus de courage que tout ce qu’on viendra y dire. Cette page est là pour que vous sachiez exactement ce qui vous attend, avant de prendre rendez-vous.
Ce qu’on n’ose pas demander.
Est-ce qu’on va m’examiner ?
Non. Il n’y a aucun examen, aucun contact physique, et vous ne vous déshabillez jamais. Une sexothérapie se fait entièrement par la parole, assis, habillé, comme n’importe quel entretien. Ce qui relève d’un examen médical relève d’un médecin, et je vous y oriente si c’est utile.
Je ne sais pas comment dire les choses.
C’est le cas de presque tout le monde, et ce n’est pas un problème : c’est mon travail de poser les questions. Vous répondez avec vos mots, même maladroits, même approximatifs. Personne n’arrive en sachant nommer ce qui lui arrive.
Est-ce que je dois tout raconter dès la première fois ?
Non. Vous dites ce que vous voulez, quand vous le voulez. Certaines choses viennent à la troisième séance, d’autres jamais, et cela n’empêche pas le travail d’avancer. Rien ne vous sera arraché.
Et si je pleure, ou si je me bloque ?
Cela arrive souvent, et ce n’est pas un incident. On s’arrête, on respire, on reprend quand vous êtes prêt. Le silence fait partie de la séance, il n’a pas besoin d’être rempli.
Est-ce que vous allez me juger ?
Non. Ce que vous racontez, je l’ai déjà entendu, sous une forme ou une autre. Rien de ce qui touche à la sexualité ne me surprend, et rien ne me choque. Vous n’avez pas à vous justifier de ce que vous ressentez.
Comment se passe l’heure.
Les premières minutes
On fait connaissance. Je vous explique comment je travaille et ce qui restera entre nous. Vous n’avez rien à dire de difficile tout de suite.
Le cœur de la séance
Vous racontez ce qui vous amène, à votre rythme. Je pose des questions précises, parfois inattendues : elles servent à comprendre ce qui se joue, jamais à vous mettre en difficulté.
La fin
On nomme ensemble ce qui est ressorti, et je vous propose une direction. Vous repartez avec quelque chose de concret, pas avec une liste de devoirs.
Après
Vous décidez si vous revenez, et quand. Il n’y a aucun engagement, aucun forfait, aucune durée minimale. Certaines personnes viennent trois fois, d’autres bien plus longtemps.
Vous pouvez venir seul, même si la difficulté concerne votre couple. Beaucoup de gens commencent ainsi, et leur partenaire rejoint plus tard, ou jamais.
Ce qui reste entre nous.
Tout. Je suis tenue au secret professionnel, sans exception et sans limite de temps. Rien de ce que vous dites ne sort de la pièce, n’est noté ailleurs que dans mes notes, ni transmis à qui que ce soit, y compris à votre partenaire s’il consulte aussi.
Si la discrétion est votre première préoccupation, la séance par téléphone se réserve sous le prénom de votre choix.
Quand vous voulez.
Il n’y a pas de bon moment, et rien ne presse. Si vous préférez poser une question avant de réserver, écrivez-moi : je réponds moi-même, et cela n’engage à rien.
Une question avant de réserver ?
Vous avez une question avant de réserver ? Écrivez-moi. Je vous réponds sous 24 heures ouvrées. Votre message sera traité de manière confidentielle.